腰酸背痛，腰腿疼痛這都是身體骨質出現問題的信號。與骨質相關的問題就是骨質疏松癥，骨質疏松癥雖然說隨著年齡的增長是一種不可避免的趨勢，但是這是一種可以治療的癥狀。

　　當發現骨頭出現了問題就要從自己的生活中做好治療，尤其是中老年人，更加容易患有骨質疏松。中老年人應該早點去醫院等相關的正規場所利用超聲骨密度儀檢測身體的骨質情況。骨密度儀廠家提醒，骨質有問題會受到外界因素的影響，首先會受到季節氣溫的影響。在秋冬的季節氣溫開始降低。因為熱脹冷縮，所以過低的溫度會加劇血管的收縮，血管收縮會影響血液的循環，進一步加劇骨質疏松。

　　在檢查和治療骨質疏松的時候首先需要均衡自己的飲食，在食物的選擇方面可以選擇多含鈣物質和蛋白質的的食物。鈣物質的吸收對治療骨質疏松有著不可或缺的作用，第二就是戒煙戒酒少熬夜，保持良好的生活習慣，過量的抽煙喝酒會加劇骨質疏松發病的風險。

　　除了以上兩種檢查措施之外，加強鍛煉也是一種很好地方法，多運動可以增加血液循環的同時還可以提高骨骼的彈性。

　　對于骨質疏松我們不要害怕，任何階段的骨質疏松治療都不晚，在日常生活中及時檢查會有很大的作用