隨著人口老齡化日趨嚴重,骨質疏松癥已成為重要的公共健康問題,是老年受檢者致殘和致死的主要原因之一。
骨質疏松癥的病因較復雜,受飲食、藥物、環境等多重因素影響,且隨時間推移癥狀易逐漸嚴重,主要表現為無力、四肢關節及腰背部疼痛。初期受檢者并不會引起重視,常以為是勞累或者休息不好導致,殊不知自身的骨頭正在慢慢變“軟”。早期的骨質疏松癥若不及時治療,嚴重時會導致骨頭的脆性骨折,即日常基本活動時,如走路、干家務發生骨折現象,嚴重影響受檢者的生活質量。因此,出現長時間不能緩解的骨質疼痛癥狀,應引起重視及時診治。
骨質疏松癥的自身檢查較為困難,因其基礎癥狀具有廣泛性,多種疾病甚至生活質量都會引發上述癥狀,但若出現以下三大癥狀,需及時治療。
1.骨痛:腰背部較為多見,疼痛多為彌漫性。這是由于骨量減少,造成性骨纖維的破壞或者是骨質的損失導致人體正常力學平衡失常;
2.脊柱變形:脊柱承擔人體上半身的全部重量,嚴重的骨質疏松會使脊柱椎體強度降低,最終不堪重負塌陷變扁;
3.骨折:非外傷或輕微外傷發生的骨折。
檢測“骨密度”是檢查骨質疏松癥的金標準。如何防治骨質疏松癥呢?超聲骨密度儀廠家建議:
1.調整生活方式:保持正常起居時間,熬夜易導致自身內分泌紊亂;加強營養,每日從食物中獲取足夠的礦物質及蛋白質;一定量的運動及適當曬太陽,能促進骨小梁的生成;杜絕飲用碳酸飲料,碳酸會分解自身正常的骨質。
2.抗骨質疏松藥物:若確診為骨質疏松癥,就需要藥物治療。治療骨質疏松一般用“三聯療法”,即促進骨生成、抑制骨分解、其他藥物。
3.避免摔跤:骨質疏松癥極易引發骨折,意外跌倒是重要因素,不僅限制日常活動,甚至會導致喪失獨立生活能力。如果已經患有骨質疏松癥,就需要避免摔跤。